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中國時報【台北訊】

(中時健康╱楊欣菲報導)香港巨星鄭秀文近來愛情事業兩得意,雖已到熟齡階段,但容貌外形仍是大美女,還憑添了幾分優雅貴氣。日前她公開一張1993年在港劇《大頭綠衣鬥殭屍》中飾演女鬼的劇照,當時嬰兒肥的模樣相當可愛討喜,讓許多影迷相當懷念。

其實女性進入輕熟齡階段,臉部脂肪就會逐漸發生位移,年輕時看來可愛的嬰兒肥,會慢慢變鬆弛,臉頰愈來愈下沉,若不及時設法改善,一不小心,就可能從嬌嫩玉女變成蒼老大嬸,感嘆歲月不饒人。

亞瑞士醫美診所曾國良醫師表示,輕熟女想要預防肌膚鬆弛的初老症狀,不妨選擇接受肌膚緊實效果升級的無創拉皮療程,還可配合微整形玻尿酸注射,加強填補凹洞及深陷紋路,找回30歲之前的年輕光彩。

無創拉皮主要是利用與人體相容性高的PDO(polydioxanone)絲線,植入治療部位皮下,引起人體組織產生發炎分解反應。隨絲線逐漸分解吸收的過程當中,達到刺激皮下膠原蛋白增生,緊實肌膚的功效。

曾國良醫師指出,埋入皮下的絲線如同鋼筋一般,能多方向形成支撐結構,對抗地心力造成的鬆弛下垂力量,尤其需要精雕細琢的眼睛、嘴巴及顴骨四周鬆弛等臉部細節,利用無創拉皮雕塑的效果特別好。

相較之下,傳統拉皮手術只能提供單一向上的支撐力道,術後雖然肌膚變得平坦,表情確變得僵硬不自然,臉部線條不夠柔美。因此,對抗輕熟階段的肌膚鬆弛,無創拉皮療程還是比較理想的選擇。

無創拉皮效果是循序漸進產生,每次依照治療部位鬆弛情況埋入一定數量的絲線,約經6至8個月後,肌膚緊實程度就能達到最佳狀態,並可持續長達2至3年,鬆弛嚴重者,肌膚緊實的效果至少也能維持一年。

至於年輕時留下的痘疤,或是特別深陷的紋路,不想等待漫長時間改善,也可利用微整形注射玻尿酸,立即加強撫平效果。玻尿酸注射同樣能刺激膠原蛋白增生,與埋入皮下的絲線相輔相成,緊緻功效更加乘。

曾國良醫師提醒,無創拉皮的效果維持與個人肌膚保養及作息飲食有關。飲食營養不均衡、晚睡、抽煙等不良習慣都造加速肌膚老化,縮短絲線緊實肌膚的效期,應該避免。利用絲線拉提的療程並非埋得多,效果就快一點或好一點,而是依靠醫師熟經技術,使用最理想的埋線手法才能達到。

臨床觀察,絲線拉皮已屬無創等級,復原容易,適合上班族輕熟女性,也適合作為熟齡人士接受傳統拉皮手術後的進階治療。想要恢復年輕臉龐並非難事,選擇無創拉皮療程,就能恢復肌膚往昔的緊實。

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【撰文/張格彰醫師】

雙安姊妹花,是一對漂亮的雙胞胎,長相甜美的兩人從小就是目光集中的”嬌點”,適逢輕熟女年紀的兩人,臉上頻頻出現歲月催人老的痕跡,法令紋日趨明顯…妹妹安安率先積極處理面子問題,今年年初做了水波拉提,效果顯著,出生時幾秒的差距瞬間變為數年,自此兩人同行,再也沒人會問,”誰是姐姐,誰是妹妹?”姐姐雙雙眼看不用動刀就可以達到緊實臉部與拉提下垂部位,刻不容緩的求助[韓式埋線拉皮技術]的先驅張格彰醫師,姊妹難分的美人雙胞胎再度重生!

什麼是3D水波拉提線!?

整形外科張格彰醫師表示,「3D水波拉提」所使用的PDO線體比髮絲還細,施術前會先評估受術者臉部鬆弛的情形,只需局部麻醉,再根據醫師的專業,量身訂製地去判斷與設計符合受術者需求的埋入部位、埋入數量、入針向量及深淺,以改善臉部線條,埋入後皮膚會開啟膠原蛋白增生,促進新陳代謝,受患者在術後發覺膚質變得較透亮白皙緊緻,進而達到「緊實拉提」的回春效果。「3D水波拉提」術後效果自然,不緊繃不使表情僵硬,剛打完後,可能有局部瘀青及一些腫脹,只需冰敷就可消腫。

「3D水波拉提」PDO線材的吸收時間約為180~240天,術後臉部拉提的變化會一直持續三個月以上,臉部會越來越緊致,應運範圍包括V臉提升、下顎線雕塑、蘋果肌拉提、鼻部雕塑,或是抬頭紋、法令紋、木偶紋、頸紋及雙下巴改善皆可,是目前深受韓國及日本女性歡迎的無痕隱形拉皮新技術。

「3D水波拉提」是源自韓國2013年最新醫美技術,是利用一種可被人體吸收的PDO(polydioxanone)外科縫線,植入肌膚的真皮層內,藉由異物反應原理,長時間刺激膠原蛋白增生,並促進肌膚修復能力,強化鬆弛老化的肌膚彈性,回復年輕肌膚該有的緊緻線條,進而改善皺紋、下垂等老化現象。

妹妹變年輕姊姊也驚豔

姊姊雙雙看到妹妹變了那們多,除了驚豔外心理也覺得如果一起走出去大家一定不會覺得她們是雙胞胎XD,加上之前自體脂肪補臉的效果已經退去,所以,當下姊姊也請張醫師幫她施作3D水波拉提線。

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(健康醫療網/林宜慧報導)夏天即將來臨,各種防曬用品也紛紛出籠,皮膚科醫師提醒,要做好防曬,不只選擇適合的防曬乳,塗枺時間、厚度也同樣重要!一些人認為防曬係數越高越好,但SPF值30以上,所增加的防曬效果極微,可別為了怕黑使用過高係數防曬品,讓添加的化學性物質傷害肌膚,得不償失。

台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲醫師指出,陽光中會影響肌膚的紫外線主要為UVA及UVB,UVA影響範圍深達真皮,長期曝曬陽光下會造成黑色素沈澱、皮膚老化、皮膚癌等問題;而抗UVA的防曬用品指數為PA+至PA+++,PA+防曬時數延長20-40分鐘、PA++延長40-80、PA+++則延長80-120分鐘。

UVB影響達皮膚表層,長期曝曬造成灼熱、曬紅、曬傷、皮膚癌等傷害,眾所週知的SPF值即代表UVB的預防指數;王國憲提醒,SPF小於12無法預防皮膚老化或皮膚癌,一般SPF15以上的防曬乳,即可有效隔離90%以上紫外線,而大於30以上所增加的防曬效果極微小(SPF30隔離96.7%、SPF50隔離約99%),且係數過高可能因添加化學性防曬,反致傷害皮膚,因此目前台灣規定防曬乳不得標示SPF50以上的數值。

王國憲補充,一般工作或讀書常在室內活動,使用SPF20-35就足夠,若在戶外如海邊、沙灘、雪地或是多高樓玻璃櫥窗的市區,則需使用SPF40-50的防曬乳。

防曬用品的使用方式大有學問!王國憲說,防曬乳必須每2個小時補充一次,特別是運動、游泳後需立即補擦;使用時,順著毛髮方向塗抹,用量約每平方公分2毫克。他強調,塗抹厚度會影響防曬效果,買過高係數的防曬乳,不如使用足夠的塗抹用量。

除了使用防曬乳,平時避免上午10點到下午3點間,持續曝曬在陽光下20分鐘,出戶外為肌膚提供適當遮蔽,如撐陽傘、戴帽子、太陽眼鏡,或穿淡色長袖衣物,可讓夏天肌膚不僅保持白皙,也隔絕長時間曝曬在陽光下造成的傷害及老化現象。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

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(中央社記者龍瑞雲台北12日電)今天是母親節,衛生署國民健康局表示,不到1成媽媽有規律運動習慣,超過9成44歲以下媽媽沒有規律運動。

衛生署國健局表示,從最近的2009年國民健康訪問調查分析,9.2%母親有每週運動至少3次、每次達30分鐘且達到會喘會流汗的運動強度。

以年齡層分析顯示,年齡層越低無規律運動情況更嚴重,國健局社區健康組長陳延芳指出,15-24歲、25-34歲、35-44歲、45-54歲及55-64歲的規律運動人口比率分別是4.1%、4.6%、7.3%、10.9%及12.8%。

陳延芳說,規律運動好處多,但是不運動會增加死亡率,提高患心血管疾病、糖尿病、肥胖的風險,同時罹大腸癌、高血壓、骨質疏鬆、脂質失調症(lipiddisorders)、憂鬱、焦慮的風險也會增加。

國健局建議,成人每週至少應達到150分鐘中等費力身體活動,活動後會喘會流汗才屬於有運動,身體活動包括日常生活、家庭和社區環境內的休閒時間活動、交通往來、工作、家務勞動、體育運動等。

國健局指出,母親節幸福好禮是送腳踏車、計步器或體重計,讓媽媽天天注意身體健康,並提醒母親養成規律運動習慣。1020512

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【採訪撰文/陳怡雯;圖片提供/dr.】

當新聞正播報著櫻花意外提早綻放的3月底,我幸運地受邀到鄰近東京駅的新型態購物中心「Kitte」參加uka的Opening Party,親自和身兼頂級美甲師的總裁渡邊季穗女士面對面,也有機會一窺何以uka能夠在日本這塊極度成熟的消費市場中擁有屬於自己的一片指尖江山。

當新聞正播報著櫻花意外提早綻放的3月底,我幸運地受邀到鄰近東京駅的新型態購物中心「Kitte」參加uka的Opening Party,親自和身兼頂級美甲師的總裁渡邊季穗女士面對面,也有機會一窺何以uka能夠在日本這塊極度成熟的消費市場中擁有屬於自己的一片指尖江山。

不只是指尖芳療 更是生活態度

日本人對於「美」的追求到了近乎偏執的地步,他們在意每一個部位、每一個小細節,也因此渡邊女士的美學觀點:「指尖是美的生命力,美麗就從指尖出發」,逐漸受到許多日本女性(包括男性)的認同,從資深女演員菅野美穗、歌手椎名林檎到年輕偶像AKB48,甚至足球明星中田英壽、潮牌設計師 Nigo 都是Uka愛好者。

uka 香氛保養精油

為何Uka如此與眾不同?除了Uka經典的香氛保養精油,將芳療概念融入到日常生活保養中,滾珠設計符合現代人忙碌的生活作息,還能隨著生理時鐘而選擇不同的香味做調整,儼然成了個人化的行動式沙龍。舉凡通路的選擇、沙龍空間的設計、甚至對於整個美甲產業的使命感,都能感受到他們的用心。

或許大多數台灣消費者都還習慣使用歐、美系的指甲油品牌,不過向來走在亞洲時尚尖端的東京上班族們,已捨棄過去誇張繁瑣的指甲藝術,就如同這幾年流行又走回到簡約卻細緻的風格,Uka正視到這股美學的來勢洶洶,以其面面俱到的精緻細膩打入日本消費者的心中,讓Uka獨創的指尖美容成為一種能和臉部、身體、頭髮相提並論的保養新風潮。

即使在歐美系指甲油品牌等強敵環伺下,Uka仍秉持著日系的精緻美學,大膽捨棄近年流行的藝術美甲文化,反以最基本卻最容易被忽視的「美甲護理」為出發點,讓這套由外而內的身心保養風格由指尖開始點滴成型。渡邊女士也相信只要藉由這些小地方的改善,可使現代人從繁忙中解放,從疲勞中恢復,重新為心靈注入活力,滿足愉快的好心情自然會化為散發自信光彩的燦爛笑顏。

海鹽洗手沐浴膠 NT$1350 / 180ml

在Uka秉持的不打擾、不麻煩的服務原則下,走進沙龍的消費者完全可以享受片刻的私人時間與空間,當指尖被摩洛哥堅果油、荷荷巴、甜杏仁油滋潤著,每一次呼吸都是玫瑰、天竺葵和柑橘的美好,閉上雙眼的同時,你的疲態與倦怠正一層又一層被褪去,請盡情享受這趟身心的保養旅程吧。

【完整內容請見《美麗佳人》5月號;訂閱美麗佳人電子版

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許多人保養臉部,最常做的行為就是除痘痘、敷面膜,希望擁有一臉滑順的膚質,不過醫師提醒,做錯了可能反而變成NG行為:以除痘痘來說,應該注重清潔或以化學換膚法來去角質,用擠壓的方式除粉刺反而傷害正常皮膚;面膜也不該天天敷,尤其若皮膚有紅癢等症狀時更不能敷,否則可能刺激皮膚。

NG行為一:擠壓粉刺

國泰醫院皮膚科醫師吳光瀅表示,粉刺是因皮脂腺分泌過於旺盛,造成老舊角質堆積、阻塞毛孔,誘發毛囊發炎而長出青春痘。許多人熱衷除粉刺、就跟喜歡拔白頭髮一樣,然而吳光瀅醫師提醒,除粉刺的方法可不能用硬擠的,因為擠的動作會傷到正常的皮膚,導致皮膚毛孔變大、反而不好看。

預防粉刺生成,應該從加強清潔做起,平時要清潔毛孔和定期去角質,飲食少吃刺激性和油膩的食物,以免皮脂腺分泌過於旺盛;若真要除粉刺,應該採取化學換膚法,讓粉刺能代謝掉,而不要用擠壓的方式。

敷臉也是民眾熱衷的臉部保養行為,據統計,國內面膜市場一年高達30億元,平均要敷掉1.2億片面膜。

NG行為二:天天敷面膜

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東方女性怕曬黑,總是避陽光唯恐不及,甚至視曬太陽為傷害皮膚、不利健康的事情,其實適當的日曬是對身體很好的天然保養方式,英國愛丁堡大學(Edinburgh University)的研究發現,每天僅需日曬20分鐘,就有助於降低罹患心臟病、中風機率。

日曬增體內一氧化氮 助調節血壓

英國《快報》(Express)報導指出,人體曝曬在陽光下時會自行合成一氧化氮(nitric oxide),而過去研究曾指出一氧化氮增加時,會明顯降低交感神經活性與血壓,而中風與心臟病都是高血壓患者易連帶產生的併發症,因此也發現受試者此兩種慢性病的風險明顯減少。

研究中將實驗對象分為兩組,皆在日曬燈下每次20分鐘,但一組將UV紫外線去除僅留下熱度;經比對之後發現,留有UV紫外線的組別,體內血壓明顯有恢復平穩的趨勢,進而降低心臟病和中風機率。此研究也顯示一般光照並不能有此功效,而需要有紫外光的日曬才能達到此效果,研究結果將於周五在國際皮膚病學研究會議上發表。

過去研究學家也曾發現,經緯度地區與高血壓患者分布比例有關聯,在日照較充足、居住地近赤道的民眾,患高血壓的比例偏低。

日曬也可降低關節炎風險

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你只要輕鬆回答幾個小問題,就有機會獲得《韓國化妝女王Pony’s 閃耀明星妝》新書或 M.A.C 的眼影(extra dimension eyeshadow)喔!圖/三采文化

2013/05/05  提供者/udn

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想要健康享瘦,從訂定目標、堅持正確的飲食控制開始!營養師建議,為了瘦得健康不復胖,每周可以設定減掉0.5公斤為目標,對許多人採用的低卡減肥法則強調每日攝取熱量不應低於1200大卡,才能維持身體正常運作。分享1200大卡食譜,有減肥需求的人也可動手做更健康!

設定目標 每周減去0.5公斤

台大醫院營養室主任鄭金寶提到,想要成功減肥,初期要先訂定可行的目標,再分階段達成。不要好高騖遠,一下就想減去3、5公斤,可以從每星期下降0.5公斤開始,持之以恆才是不二法門。

當擬定目標後,最重要的就是飲食控制和運動相輔相成。少吃高熱量、高油脂、高糖的食物,減少熱量的攝取;另一方面配合有氧運動,才可以提升基礎代謝率消耗脂肪,增加肌肉彈性及維持骨密度。

減肥小技巧 餐前先來杯白開水

鄭金寶主任表示,減肥時也可利用一些小技巧,增加飽足感,減少熱量攝取,例如餐前先喝一杯白開水,上菜後依序先喝清湯,再吃一些涼拌前菜、燙青菜,然後再吃其他菜餚。

另外在進食當中,一定要細嚼慢嚥專心吃,可以先取好該吃的食物,慢慢享受來延長進餐時間,因人類進食須20分鐘後,葡萄糖經血液循環至腦部飽食中樞,才會有飽足感,若吃得太快,當有飽足感時,已經吃下太多食物!

每日1200大卡食譜

對於許多人會採用的低卡減肥法,鄭金寶主任補充,健康正確的減重飲食,應該維持營養均衡,且每天不應低於1200大卡,否則容易身體所需的微量元素恐不足,提供1200大卡的食譜,可以自己在家準備,吃得更健康。

【早餐】:分為西式與中式兩種,西式的選擇有雜糧三明治(雜糧土司兩片夾起司一片)、荷包蛋一個(或豆腐一個)、低脂奶一杯;中式則有薏仁胚芽米粥一碗、燙青菜一碟、綠茶梅汁一杯,可搭配適量的蘆筍、黃瓜片、胡蘿蔔。

【午餐】:米苔目一碗、 紅燒魯肉2兩、海帶、燙地瓜葉、金針排骨湯、西瓜一片(連皮300公克) 。

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【撰文/尹海崴】

現年33歲的金泰希,可說是韓國最美女星的代表。不過,她本周在出度新劇記者會時,竟然被拍到雙下巴現形的模樣,還被對打的年輕女星說是美則美已,但自己更加年輕有熱情。

長相秀氣、表情很多的Ruby,有著可愛的圓臉、小巧的鼻子,但總覺得自己的臉蛋不夠立體,缺乏亮點。曾用微晶瓷打過山根,但不知道是不是本身對鈣吸收的比較好,感覺消失得超快,一年前,也曾經因為淚溝凹陷作過微整形,但瘀青了二周,後來,眼睛下方還出現像毛毛蟲的條狀物,曾讓她很苦惱,卻也沒有因此而對微整形怯步。

Ruby說,「那個女生不愛美?我覺得有蘋果肌的女生超級可愛,很希望自己不笑時就有蘋果肌,這樣也可以讓我的臉,變得比較立體有型。」。

她的主治醫師,整形外科的楊菘宇醫師說說,「每個女孩子,當然都希望擁有立體的V臉。以Ruby來,只要能夠以V+立提長效型玻尿酸來增加鼻子、蘋果肌、下巴的立體感,同時勾勒出人中及唇線的線條,打一點點的下巴,就能淡化原本的圓臉跟雙下巴,眼周的細紋可以打肉毒桿菌素來除皺。」崴崴發現Ruby的臉蛋立體後,變得好有甜美的名媛風。

「我會建議作微整形美容時,可長期回來追蹤,每半年補一下玻尿酸,就能夠越打越回春。而打過肉毒桿菌素除皺後,絕大部份的愛美女性是無法再忍受臉上有皺紋的樣子,因為,有沒有細紋的模樣,實在差太多了。」楊菘宇指出。

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明明沒有做什麼事情,可是就是覺得一個月可以小感冒好幾次,或是稍微著涼就生病了,身體的免疫力似乎難以發揮作用,甚至感冒生病了也要很長一段時間才能復原。其實,這可能是身體免疫系統不夠有力的關係,生活中可見許多增強免疫力的食物,平日多補充,能改善身體免疫力。

1. 生薑、辣椒、大蒜

辛香料大多都能促進身體新陳代謝,像辣椒中的辣椒素,會使人體分泌神經傳導物質腦內啡,而腦內啡具有提高免疫力的作用;而生薑所含有的姜酮醇有促進血液循環、提升免疫力功效,因此在快感冒時煮薑湯來喝,就能祛寒、避免感冒。

另外,大蒜中的硫化合物可以提高T細胞及巨噬細胞的活性,同時也會增加體內防禦細胞的活性,不論生吃或熟食,每天吃2~3顆大蒜,都能達到殺菌、預防感染甚至抗癌的效果。

2. 蕈類食物

蕈類的多醣體可促進身體的抗病菌細胞增生,因此能達到消滅腫瘤的功用,金針菇含有的特殊蛋白,可以刺激身體產生更多能幫助抑制過敏反應的細胞激素,因此對哮喘、鼻炎、濕疹等過敏症都有預防能力。

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中國時報【台北訊】

(中時健康╱趙欣報導)造成外觀困擾的白斑雖然不會傳染,但是對於交友、就業、婚姻等人生大事,都容易造成困擾,中醫師聶美華臨床發現,最近有一種暈痣性的白斑症狀似乎有增加趨勢,患者身體或臉部原有的痣旁邊,仔細觀察突然色素褪掉一些,再過一陣子,甚至連痣都消失,接著竟發現白斑快速擴散。

聶美華中醫師表示,白斑在全身各部位都可能發生,不過在頭、面部以及四肢暴露部位出來的比例較高,若發現痣的周圍突然出現一圈顏色變淡現象,就要注意是否為白斑初期症狀,只要早期發現並積極治療,都常治療成效都很好,大幅降低心裡及生理傷害。

大部分白斑早期除了色素退化,沒有發炎也不會掉屑。有些新的白斑邊緣會有環狀或半環狀隆起暗紅色暈輪,這種邊緣性隆起症狀,就是早期白斑的明顯表現,要是一不注意過了幾週暈輪消失,白斑的脫色症狀就更為明顯,治療起來就比較耗時。

就西醫的觀點,白斑發生原因可能是來自遺傳、免疫因素、精神壓力、內分泌失調、黑色素退化或自毀、微循環的障礙,以及缺乏銅、鋅、鐵這些微量元素,也有可能是服藥所造成,有些患者日常生活接觸太多漂白水成分物質或酚類化合物,也容易誘發白斑出現。

聶美華中醫師指出,其實體內含過多維他命C也是引發白斑的因素之一,不少台灣人都會每天補充維他命C,認為可以預防感冒、對皮膚也好,但長期服用下來,反而造成體內酪胺酸酶消耗過多,黑色素合成變少。醫學研究顯示,每天服用1-4公克的維他命C,連續六個月之後,可能就會誘發白斑,因此千萬不要以為皮膚不好就每天吞維他命C,甚至過量攝取,以免適得其反,切忌食品藥品過與不及。

聶美華中醫師說中醫對於白斑可分為幾種類型,首先是「肝腎不足型」,以遺傳為多,擴散不是很快,患者的頭髮或眉毛容易白,治療上以滋補肝腎的藥物為主。其次是「氣血不足型」,發病擴散快,常常一發不可收拾,治療上需注重調和氣血,預防擴散。第三種是「濕熱風燥型」,好發於夏秋兩季,容易搔癢,適合清熱除濕的藥方治療。第四種是「肝鬱氣滯型」,多見於女性身上,一旦情緒不好擴散就很快,通常會投以疏肝解鬱的藥方,配合心理建設並行來治療。最後一種是「筋絡阻滯型」,常因外傷或壓迫、手術傷口引起,循環比較差也容易發生,治療以活血通絡、化瘀散滯的藥方為主。

聶美華中醫師表示,除了內服藥以外,可輔以外擦藥來加強療效,常用馬齒莧、白芷、白蒺藜、補骨脂、烏梅和紫草,以酒類萃取擦拭患處,因為酒類在中醫來說有向上、向外及提升作用,使藥液容易吸收,加強光感性,達到恢復皮膚色素的效果。聶美華中醫師提醒,白斑切莫亂服偏方,耽誤治療時機造成無法彌補的傷害,最好由專業合格的中醫師對症下藥,才能有效改善症狀,家人也應適時給予患者鼓勵,千萬不可言語刺激,加深患者的自卑而自暴自棄。

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ck one summer推出視覺味覺接沁涼活力的夏日限量香氛。100ml/2,280元。圖/盧亞香水提供

2013/05/04 記者徐文玲 提供者/udn

無論視覺嗅覺都帶來清涼感的夏季香氛陸續上市,今夏的香氛帶有一絲夢幻、純真或可愛,傳遞溫柔的氣息。

每年都推出新款的ck one summer,今年平面廣告以小丑魚、珊瑚礁等海底世界為背景,可愛之餘,也帶來暢快清涼氣息。沁涼的寶藍色瓶身,調入柑橘、西瓜、搗碎葉片、黃瓜,以及獨特的清新瀑布水流氣息。

嬌蘭為年輕人設計的入門款花草水語淡香水,十多年來已推出近30款。今夏最新出爐的灑綠橙花淡香水,由嬌蘭第五代調香師帝埃里‧瓦賽創作,前調的薄荷搭配苦橙帶來沁入心脾的清涼,後味由白麝香、白琥珀、雪松組成,創造輕盈優雅的餘韻繚繞。

安娜蘇品牌最近跨界合作,與知名插畫家Michael Economy合作,推出安娜蘇香氛花園小屋,四種造型可愛的鐵盒插畫小屋,外型甜美、復古且夢幻,如同女孩們內心渴望的夢幻小屋,每一間小屋皆盛裝不同的經典香氛,作為套裝銷售。綠色小屋盛裝許願精靈香氛,哈蜜瓜、檸檬、鳳梨、黑醋栗組成的氣息,帶來夏日的森林花果香調。

標榜氣味舒暢自然、瓶身簡潔俐落的CLEAN香水,不久前也推出RAIN女香,一如產品名稱的「雨」,前味融合瓜味、水仙、水生薄荷,搭配睡蓮、紫羅蘭葉中味,帶來雨滴落在綠葉,大地被喚醒般的清新愉悅。

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【撰文/李孟芳】
Editor Sabrina Lee, Ami Liang youth

在日本設計師Tsumori Chisato的同名品牌作品中,你一定能感受到她那充滿童趣且自在歡樂的幸福感。星星月亮印花長洋裝、麋鹿頭項鍊(Tsumori Chisato)春夏時尚圈興起一股東洋風,強烈絢爛的新日本風潮正流行!讓我們一起來看看,從小即受日式文化薰陶的日本設計師們,如何演繹當今最火的摩登新和風。

新日本風潮

雪紡、縐褶、層次、印花圖案,這些女孩們春夏最喜愛的浪漫元素,透過Tsumori Chisato的神奇魔法,散發濃濃的東洋味,飄灑在空中!

Comme des Garcons以破碎為出發,透過厚棉質帆布及薄麻布的拆解、組裝、重疊出宛如褶紙藝術的作品。印花棉T搭配垮褲、罩上經典解構外套,演繹川久保玲追求保鮮的時尚趣味!

厚棉外套、藍絲絨垮褲、Tricot系列印花T恤(Comme des Garcons by Tuan Tuan)、鏤空雕花及踝靴(a.testoni)

米色總給人一股淡雅的靜謐感受,設計師Yukiko Hanai藉由精細的手工編織,呈現日式花道般嚴謹卻浪漫的典雅風情。

編織長洋裝(Yukiko Hanai)、米白色厚底涼鞋(Loewe)、扭結手環(CELINE)

在Yohji Yamamoto的作品中,很難看到如此嬌豔且充滿欲望的紅。輕盈的棉質、透過不規則的剪裁,在竹林前展現誘人的輪廓,極為動人。

不規則剪裁上衣、棉裙(Yohji Yamamoto)

Mintdesigns堅持使用獨特布料開發設計材質,將幾何圖案、印花刺繡發揮地淋漓盡致。Pleats Please以身體律動為考量,創造出的不受拘束的線條,輕盈且不會變縐!

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【完整內容請見《Vogue》2013年4月號】

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出門前防曬要做好,但您知道使用防曬係數達SPF三十,會幾乎阻止人體合成維生素D,而缺乏維生素D促進鈣質吸收,鈣都白補了。千禧之愛健康基金會董事詹鼎正醫師昨(二)日表示,若缺乏維生素D,天天補鈣其實無法達到預期效果,因為維生素D可促進人體吸收鈣質、調節副甲狀腺素濃度以減少骨質流失,也確保骨骼進行正常更新與礦質化,增加骨密度。此外,維生素D亦可促進肌肉組織發育,改善肌力並減少二十%跌倒和骨折的風險。

天氣越來越熱,媽媽們勤防曬,創造去年防曬市場約七億六千萬商機,但媽媽怕曬也怕骨質疏鬆,去年鈣的銷售高達一億六千萬新台幣,骨鬆的威脅依然拉警報。怕曬的媽媽級部落客五餅二酒冬天才會在白天出門買菜,夏天天天穿長袖,臉上絕不可能沒上多層防曬保養品,今年五十歲的五餅二酒,也重視骨質疏鬆的問題,天天補充鈣卻意外發現自己竟然是骨質疏鬆症的高危險群。

中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森醫師表示,骨鬆如同代謝症候群一樣並無明顯症狀,經常被忽略,往往當家中長輩們骨折就醫時才驚覺早已罹患骨質疏鬆症,且骨鬆造成的髖部骨折死亡率達十五%,相當於乳癌末期,因此骨鬆不但讓長輩們生活在骨折的陰影下,更有可能讓家屬負擔龐大醫療費用及照料責任。

根據二○○五年至二○○八年國民健康局國民營養健康狀況變遷調查顯示,全台七成以上(七十一%)女性都缺乏維生素D;另外,十九歲以上、四十四歲以下民眾最為嚴重,維生素D缺乏比率高達七成五(七十五%)。千禧之愛健康基金會執行長陳欣勵表示,缺乏維生素D的因素有很多,如未從飲食中攝取到足夠之維生素D,且愛美的女性要特別注意,外出前必使用的防曬品,防曬係數只要達SPF八就會阻止人體九十%的維生素D製造,若防曬係數達SPF三十,更幾乎會完全阻止人體製造維生素D。陳欣勵建議民眾以食補方式補充不足的D,如乳製品或魚類,外食族也可每天在飯後服用八百IU的維生素D補充劑,確保鈣能適當地被吸收。但別忘記補充維生素D時,也要搭配充足的鈣,才有相乘效果。

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作者Pony(朴惠敃)。圖/三采文化

2013/05/03 Pony(朴惠敃) 提供者/三采文化

寒冬過後,舒爽的風徐徐吹來的春天。Pony回來了。帶著我的第3本彩妝書(贈獎活動第1題提示)

每次推出新書,雖然內心總是既緊張又興奮,不過內心的壓力也不小。相繼推出了《韓國人氣化妝女王PONY’S韓系搶眼妝》以及《韓國化妝女王Pony’s超正女神妝》後,我將第3本書的重心放在加強補足前兩本的不足之處。老實說,執行起來並沒有想像中容易。因為彩妝技巧和彩妝的潮流都是瞬息萬變的,即使是在整理資料的當下也一直變化著!不過,因為這樣能接觸到多樣化的彩妝訊息,還是令我覺得很開心。

為了想要把這些新的彩妝技巧透過本書傳授給大家,我每天忙著接收新的訊息和整理構想,感覺腦袋好像比身體還要忙呢!因為真的很想要寫出一本能真正符合大家需求,為大家解決實際困難的彩妝書。

在推出《韓國化妝女王Pony’s超正女神妝》時,希望帶給大家的是更多樣化的妝容,以及更一目了然的示範,不過第3本書呢,就希望還能帶給正在閱讀的大家一點趣味感。本書收集了不同世代指標美女與不同領域女神們的妝感,以我個人的方式再次重現在大家眼前,把我個人的祕技毫無保留地和大家分享。

其實我自己也曾想過,『那些美女們和我的臉又不一樣,把他們的妝法畫在自己的臉上又能怎樣?』不過如果我對自己這個內心的問題置之不理的話,或許就不會有這第3本書了吧!在我教授彩妝以及研究新的彩妝技巧時,我最在意的就是色感和顏面骨骼構造的理解。如果說前兩本書是讓大家對色彩多一些了解的書,那麼這本書則會把重心放在多認識自己的顏面骨骼上。雖然專有名詞聽起來很難,不過Pony的STYLE不就是透過增加步驟圖來解開大家的疑惑嗎?

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女性重視美白,去年全台防曬市場達7億6千萬元的商機,當了媽之後,更憂心骨質疏鬆症隨老化而找上門,去年全台鈣的銷售也高達1億6千萬元。然而調查顯示,全台7成以上女性都缺乏維生素D,醫師指出,維生素D可促進人體吸收鈣質、減少骨質流失,因此若過度防曬導致體內缺乏維生素D,就算天天補鈣,恐無法達到預期的預防骨鬆效果。


▲ 調查顯示,全台7成以上女性都缺乏維生素D,醫師提醒若過度防曬導致體內缺乏維生素D,就算天天補鈣,恐無法達到預期的預防骨鬆效果。

骨鬆影響大 停經後的女性是高危險群

中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森醫師表示,骨鬆如同代謝症候群一樣,初期沒有明顯症狀,往往是骨折就醫時才驚覺罹病;且骨鬆造成的髖部骨折死亡率達15%,對於長者來說,骨鬆不僅讓他們活在骨折的陰影下,更有可能讓家屬負擔龐大醫療費用及照料責任。

千禧之愛健康基金會董事、台大醫院老年醫學部主任詹鼎正表示,特別是停經後的女性,沒有荷爾蒙的保護,會使得骨鬆加速惡化,因此不少媽媽長年有補鈣的習慣,除了從飲食攝取、更多人是透過鈣片等補充品來攝取。

7成女性缺維生素D 防曬係數過高礙合成

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